踢球受伤后，你还在抹油吗？请冷静一下

本文源自：足球报

记者张进报道  足球比赛中大家经常会看到这样的一幕：场上球员碰撞受伤倒地后，队医通常会拿出一个喷雾剂对着球员受伤的部位喷几下，刚刚还痛苦不堪的球员很快就能重新站起来，继续投入到比赛之中。很多人调侃说这是“神仙水”，但这个究竟是什么东西？

【你还在抹油吗？】

这种“神仙水”，正式名称为运动冷冻喷雾剂，属于冷疗范畴。冷疗最重要的治疗作用是止痛、防肿。冷刺激时,神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而冷疗可起到减轻或解除疼痛的作用。

冷冻喷雾是最快速的致冷方法，一般在运动现场应用，主要原理是压力包装罐内液化气体瞬间呈雾状喷出，由于气化吸热效应，大量吸收周围热量而快速致冷，从而达到止痛、防肿、减少继发性损伤等冷疗的效果。在早期，冷冻喷雾一般使用氯氟碳化物（CFCs，俗称氟里昂）或氢氯氟烃（HCFCs）为原料（也有少数厂商使用氯乙烷），但由于这些都属于破坏臭氧层的物质且又是温室效应气体，近年来已被行业淘汰。目前，冷冻喷雾产品常规配方一般使用丙烷/丁烷混合物为主要原料，有的生产商在此基础上加入氮气或二氧化碳等气体以调节喷射效果，即“双推”或“多推”技术。

冷冻喷雾在国外已经有近60年的历史，由于原理清楚、结构简单、预期功效确切，因此无论是在职业体育赛场还是民间领域都被广泛运用。冷喷进入我国也已有近40年时间，但由于观念和认知的不同，国内对冷喷的使用主要集中在专业体育和医疗领域，而在民间即使到了今天，很多运动参与者在出现扭伤或撞伤之后，还是习惯性第一时间用药，比如用活络油涂抹搓，这与国际主流的治疗手法是相违背的。

国际上认可的做法为及时的冷压敷，通过热胀冷缩的原理，使毛细血管快速收缩，起到止血消肿的作用。受伤后的三天内称为应急期，而应急期伤处是不应该使用活络油之类的活血药品药剂的，因为使用活血药品会加速血液循环，从而导致毛细血管加速渗血，更易引起肿痛。科学有效的做法应该是，受伤后第一时间使用冷喷或冰袋压敷，且伤后72小时内不上药。72小时之后，再去使用一些比如活络油、云南白药之类的药物，才能更好的起到活血化瘀的作用。

威习创始人陈冠斌（左）正在测试自家研发的冷冻喷雾

​【国产冷喷崛起】

在2015年之前，国内主要使用进口的冷冻喷雾剂，比较知名的有老牌运动防护品牌LP与AQ，150毫升的产品动辄就要去到两三百元，价格因素也是导致普通老百姓不愿使用冷喷的重要原因。这一局面从2015年底开始出现了变化。

中山是中国气雾剂产业的发祥地，占国内气雾剂市场大半的份额，基本上大家能够叫得出的知名品牌气雾剂都产自这里。广东阳江小伙子陈冠斌大学毕业后就在中山一家大型气雾剂生产厂商工作，2014年巴西世界杯期间，他注意到裁判会使用一款泡沫喷雾来定位。足球赛场上，如何准确定位防守方人墙位置，避免违例移动或推搡动粗，让裁判伤透脑筋。采用人墙定位划线技术后，这个问题迎刃而解——在人墙需要后退的位置喷出一条泡沫线为界，清晰明了，无需争拗。一分钟内，泡沫线自动消融化为水，不留下任何痕迹。陈冠斌打听到巴西世界杯上用的产品是由南美一家公司生产，每罐近40美元，高昂的价格足够让大部分草根足球和基层的专业球队望而却步，加之特种化学品长距离运输的麻烦更令人生畏。陈冠斌看到了当中的市场机会，于是在世界杯结束后，他走上创业之路，成立威习日化科技有限公司。经过几个月的艰苦努力，威习研发出了国内第一款“人墙定位划线喷雾泡沫”，简称“裁判喷雾”。由于质量好，价格亲民，具有安全可靠等优势，威习这款“裁判喷雾”迅速获得了市场的认可，随后更是成为中超等国内主流足球赛事的使用产品。

在“裁判喷雾”获得巨大成功后，陈冠斌又带领团队切入运动防护领域，于2015年11月11日推出公司的第二款产品，也是国内第一款专业的运动冷冻喷雾剂。陈冠斌向记者介绍：“国外的冷喷品牌，更多考虑到冷的问题，而不会去考虑中国人与外国人肤质之间的差异。中国人的体毛较少、皮肤较嫩，外国人的体毛多、皮肤粗，大家的冷感是不一样的，最终产生的效果也会有差异。我们的冷喷是针对国人的皮肤研究的，更考虑国人的冷感。”加上第一时间通过了不含兴奋剂的检测，又有PICC承保，威习的冷冻喷雾很快就得到了多支中超球队以及其他项目运动队的青睐。

在威习之后，近些年国内市场又陆续涌现出了魔力舒、易适保、奥匹、申沃等多个牌子的运动冷冻喷雾，打破了过去进口冷喷主导市场的局面。中国制造的出现，一个最直接的影响，就是降低了整个冷喷行业的价格门槛，倒逼进口品牌降价，让冷喷不再是运动的奢侈品。

​【正确使用冷喷】

如今参与运动的人越来越多，大家的自我防护意识也在不断增加，售价已经亲民的冷喷产品也受到越来越多的青睐。但大家在选择和使用冷喷的时候有个细节一定要注意。

“国内冷喷现在有两种，一种是有妆字号、在监管部门备了案的，可以直接在喷皮肤上；另一种没有妆字号的是不可以直接喷皮肤的，必须要隔着布喷。”威习创始人陈冠斌介绍道，“而且，产品不是越冷越好，大家一定要选择适合国人皮肤及体感的冷冻喷雾剂。”

不少人依然对冷喷这种冷却疗法存在顾虑，认为这会使局部组织血管收缩，从而影响了局部的血液供应，不利于创伤的愈合。持有这种观点的人可能是对于冷冻刺激局部组织的生理反应还缺乏了解。其实早在1929 年，国外专家在研究时就发现，把手指浸入冰水中，当组织温度下降到一定程度时，血管突然扩张，温度至少回升5℃，然后经历血管收缩、扩张交替的周期性活动。这一反应有助于保存机休生存能力。还有研究表明，当体温下降至10℃，组织化学反应速度下降1/2，组织代谢率的下降，其意义在于当冷冻治疗使血管收缩，供血条件较差的情况下，仍然维持组织的生存能力。也就是说，进行冷冻治疗并不会影响局部组织的活力以及其创伤的愈合。相反，由于冷却喷雾治疗有效地防止了出血和渗出，同时使局部血管出现扩张和收缩的周期性改变，更有利于改善血液循环，促进创伤的愈合。

其实，冷冻喷雾剂不单单可在受伤时使用，在运动前的热身以及运动后的放松当中都可以使用，这对预防扭伤和消除疲劳都有很好的效果。

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